2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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731 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 44.27g.
아침 식사: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 살짝 삶은 계란, 오삼불고기. 점심 식사: 오삼불고기, 밥, 계란국. 저녁 식사: 베스틱 닭가슴살 소세지 카레맛. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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