2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1538 kcal
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지방: 81.67g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 121.31g.
점심 식사: REWE California Crunchy Cooked Salmon, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 저녁 식사: Gouda, Butter, Bioland Bio Vollkornbrot, Hawesta Thunfisch Salat India. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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