2014년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 30일:
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1479 kcal
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지방: 121.19g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 30.41g.
아침 식사: Butter, College Inn Chicken Broth, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Albertsons Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Tea (Brewed), Butter. 점심 식사: Mozzarella Cheese, Turkey Breast Meat, Ham (Whole, Cured, Roasted), Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. 저녁 식사: Butter, Onions, Publix Green Bell Pepper, Zucchini, Cabbage, Kroger Pork Rinds, Egg, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Celery, Radish, Subway Cucumbers. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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