2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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949 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 34.37g | 탄수화물: 104.21g.
아침 식사: Салат Овощной, Dominos Пицца Пепперони , Зеленый Чай, Йогурт Греческий, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. 점심 식사: Американо, Joya Соевое Молоко , Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Конфета, Кофе. 저녁 식사: Зеленый Чай. 간식/기타: Сливы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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