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金桔醬吃完了 所以今天的燙蔬菜改沾芥末醬油
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1183 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 113.86g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, S&G 特辣山葵醬, 煮熟的黃秋葵, 高麗菜, 青花菜, 玉米筍, 香菇, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 調味樹子, 紅辣椒, 蒜頭, 家樂福 冷凍鯛魚片. 저녁 식사: 十全 香油, 萬家香 味醂, 韓廚 糯米辣椒醬, 煎雞蛋, 蒜頭, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 韓式泡菜, 全聯 甜椒(紅皮), 萵苣, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的紅蘿蔔, 好菇道 美白菇, 全聯 甜椒(黃皮), 清炒黃豆芽, 白飯. 간식/기타: 德瑞森 益生菌（原味）, 芒果, 櫻桃, 全聯 水蜜桃, Zespri 黃金奇異果, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-苦甜焦糖, 黑咖啡. 더보기
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