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Selesai wo 30 menit,
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1482 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 173.70g.
아침 식사: Tora Bika Diety Instant Coffee, Putih Telur Matang, Soto Ayam, Nasi Putih. 점심 식사: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 저녁 식사: Chia Seed, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Aice Alpukat Chocolate, Semangka, Pepaya. 더보기
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