2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.9 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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841 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: Milch 1,5%, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. 저녁 식사: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Burgerbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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