2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1299 kcal
|
지방: 32.51g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 187.49g.
점심 식사: Coffee with Milk, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 저녁 식사: Coffee with Milk, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Woolworths Rosemary Crackers, Knorr Cup A Soup Country Vegetable. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
 댓글
This is post COVID weight loss! I was ill for two weeks flat! Still battling to eat certain foods, like my favourite things in the world: cakes, sweets, chocolates….
2021년 08월 19일 작성이: Natasha Davies
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|