Banu✌️님의 저널, 2021년 08월 18일

Kahvaltı ⏰10.10


Akşam yemeği ⏰18.00

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
1547 kcal 지방: 66.75g | 단백질: 123.09g | 탄수화물: 126.75g.   아침 식사: Coşkun Pastırma, Kırkland Balık Yağı, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Limon Suyu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Maydanoz. 저녁 식사: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Limon Suyu, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Bamya, Sarımsak, Soğanlar. 간식/기타: Çekme Helva ( Çikolata Kaplı) . 더보기
1473 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

74명이 응원합니다    응원하기   

27중 1에서 20
댓글 
Afiyet olsun akşam yemeğinin yanındaki çekme helva mı 🤭 
2021년 08월 18일 작성이: river1717
afiyet olsun😊 
2021년 08월 18일 작성이: nursel16161616
ellerine sağlık harika görünüyor yineeee 😇😇😇😇😇 
2021년 08월 18일 작성이: karahuseyinoglubahar
Afiyet olsun Banu cold brewi hangi markette bulabilirim 😔 
2021년 08월 18일 작성이: Demir seyma
Butik kahvecilerde bulunuyor, ben birkaç aydır evde yapıyorum. 
2021년 08월 18일 작성이: Spawn13
Bir yanında detoks suları,bir yanında ev yapımı züberler,çikolata kaplı çekme helvalar...Daha neeleer neler :))) 
2021년 08월 18일 작성이: wisteria..
Teşekkür ederim river 🤗 evet çekme helva 😋😁 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
Teşekkür ederim Nursel 😊 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
Bahar çok teşekkür ederim beğendiğine sevindim 🤗🍀💐 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
Teşekkür ederim Şeyma 🤗 ben memleketten gelirken mola yerinde görüp almıştım Migros’ta benzin istasyonlarında vardı yanılmıyorsam 😁🤷‍♀️ Eğer yakınlarında macro center varsa orada her çeşit kahve bulabilirsin en sevdiğim market 😁🥳 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
Makroyu ben de çok seviyorum ya ama malesef burda yok 😐 Migroslara bi bakayım teşekkürler 😇 
2021년 08월 18일 작성이: Demir seyma
Wisteria çok fena diyetteyim 😁✌️kalorimi aşmadan 40 gr tadına baktım glikoz içermiyor 😋😁 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
Sağlıklı beslenme için aradığımız her şey orada değil mi kendini kaybediyor insan 😁✌️Migros’ta bulursun inşallah olmadı soğutup içeceğiz, rica ederim🤗🍀 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
:))) Afiyet şifa olsun Banu :) Karelerin hepsi ayrı güzel :)) Acıkmaya başladım henüz akşam yemeği yemedim :)) 
2021년 08월 18일 작성이: wisteria..
Afiyetler olsun kahvedaşım keyifli akşamlar 🤗 
2021년 08월 18일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Çok teşekkür ederim wisteria 🤗 kelle paça, kokoreç saati ⏰😁 ya da acılı atom, karışık peynir tabağı seversin 😁👌 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
İyi geceler kahvedaşım, çok teşekkür ederim🤗 🦅🍀 
2021년 08월 18일 작성이: Banu✌️
Bol acılı ezogelin çorbası içiyorum şimdi :)) 
2021년 08월 18일 작성이: wisteria..
Türk kahvesinin yerini hiç birine değişmem e.d13 😁 yeni nesil kahvelerden pek anlamıyorum, soğuk ve şekersiz olduğu için tercih ettim 🙃🥳 
2021년 08월 19일 작성이: Banu✌️
Yarasın wisteria 🤗👌 tam akşam yemeği saati, iki saat olmuş 🙊😁 
2021년 08월 19일 작성이: Banu✌️

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Banu✌️님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유