|
Full day of eating 📌 1934 kalori 📋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1934 kcal
|
지방: 92.06g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 198.86g.
아침 식사: Yeşil Elma, Kelly's Yulaf Ezmesi, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Fıstık Ezmesi. 점심 식사: Superfresh Ton Balığı , Salatalık, Kırmızı Domates, Reis Basmati Pirinç. 저녁 식사: Kırmızı Domates, Salatalık, Superfresh Ton Balığı , Karabuğday. 간식/기타: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Altınkılıç Kefir, Fındık, Badem, Muz, Fıstık Ezmesi, Ceviz. 더보기
|
|
 댓글
2021년 08월 18일 작성이: nursel16161616
|
@nursel16161616 Teşekkür ederim 🤗
2021년 08월 18일 작성이: kevser iffet
|
ŞUNU YEMEYENLER UTANSN.TEBRİKLER MASMAVİ ŞİMŞEKLER ⚡⚡⚡
2021년 08월 19일 작성이: Bayram0189
|
@Bauram0189 Çok teşekkür ederim 🙏 Yiyip yiyip basıyoruz diyelim 💪🏼
2021년 08월 19일 작성이: kevser iffet
|
2021년 08월 19일 작성이: Bayram0189
|
demek ki hayat boyu bulk yapıyormuşum😐 afiyet olssun eminim çok iyi gidiyordur💫
2021년 08월 19일 작성이: po.ceepriv
|
Afiyetler olsun kevser☺️👌
2021년 08월 19일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
@po.cee Bulk iyidir 🤭 Teşekkür ederim çok iyi gidiyor, her anlamda motiveyim 🤗
2021년 08월 19일 작성이: kevser iffet
|
@merihkartal Teşekkür ederim Merih 🤗🌸
2021년 08월 19일 작성이: kevser iffet
|
Afiyet olsun ✨ bir şey sorabilir miyim ? Mısır gevreğinin hangisini kullanıyorsunuz ? O gevreğin sağlıklı versiyonu var mı? Ben Gong’u çok seviyorum ama o değildir sanırım
2021년 08월 19일 작성이: ruya.oz
|
@ruya.oz Evet gonglar sağlıklı değil ve abur cubur sınıfına giriyor. Ya eti form mısır ve pirinç patlağı alıyorum ya da A101 deki burch marka olanı alıyorum 🤗
2021년 08월 19일 작성이: kevser iffet
|
Çok teşekkür ederim geri dönüşünüz için ✨ ben de deneyeceğim 🎈
2021년 08월 20일 작성이: ruya.oz
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|