2014년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 29일:
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650 kcal
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지방: 19.96g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 93.23g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Millville Corn Flakes Cereal. 점심 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas. 저녁 식사: Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Celery, Onions, Hard-Boiled Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). 더보기
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댓글
Breakfast, 1/2cup of Corn Flakes,1/2cup of O's and 1cup 2% Milk/splenda
Lunch, Large Banana and 1cup of milk
2014년 06월 29일 작성이: Da_Pumper
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