2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1617 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 177.92g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Perfect Balance Злаковая Каша с Арахисовой Пастой и Клюквой. 점심 식사: Perfect Balance Нежный Творожный Пудинг с Ананасом. 저녁 식사: Perfect Balance Нежные Оладьи (Куриные Котлеты на Пару) с Черри и Брокколи, Perfect Balance Телятина Тушеная с Розмарином. 간식/기타: Песочное Тесто (Типа Печенья), Hoegaarden Пиво Безалкогольное . 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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