2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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3540 kcal
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지방: 157.99g | 단백질: 142.78g | 탄수화물: 380.92g.
아침 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, Croissant. 점심 식사: Spätzle, Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Käse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Globus Körnerbrötchen. 간식/기타: Mars Mars (51g), Pfirsiche, Milky Way Milky Way Riegel, Twix Twix, Bounty Bounty. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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