|
Omelett
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1534 kcal
|
지방: 67.84g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 151.47g.
아침 식사: Kakaopulver (Osötat), Olga Rönnberg Vassleprotein, Norrmejerier Mjölk 3%, Royal Umbrella Rice, ICA Ekologisk Honung, Norrmejerier Mjölk 3%, Kaffe (Snabb-Pulver). 점심 식사: Filipino Biko Rice Cake, ICA Cottage Cheese Naturell, Gurka (med Skal), Mango, Green Giant Majs, Ägg, Körsbärstomater. 저녁 식사: Kokt Ägg, Clean Eating Jordgubbssylt, Milda Smör och Rapsolja, Valio Laktosfri Vispgrädde, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor. 간식/기타: Filipino Biko Rice Cake , ICA Cream Cheese 9%, Lu Tuc Original, Brieost, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). 더보기
|
|