2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1452 kcal
|
지방: 66.91g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: Хлебец, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Творог, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. 점심 식사: Сливочное Масло, Хлебец, Куриное Филе, Мёд, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог. 간식/기타: Витапром Пища Богов. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|