2014년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 29일:
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824 kcal
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지방: 20.78g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Bocatti Jamón Natural Cocido, Exquisita Gelatina Light, Arroz con Leche, Arcor Tortitas Black. 점심 식사: Cofler Extra Menta, Tarta de Verdura. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Savora Savora, La Campagnola Atún al Natural, Calabaza Hervida sin Sal. 간식/기타: Tomates Cherry, Puré de Manzana sin Azúcar, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva, Manzana, SanCor Yogs Light Cremoso Frambuesas, Moras y Frutillas. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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