2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1203 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 159.24g.
아침 식사: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Курица, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. 간식/기타: KFS Грибной Твистер , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Хайнц Соус Кисло-Сладкий. 더보기
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