2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1440 kcal
|
지방: 70.84g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 117.91g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. 점심 식사: Песочное Печенье, Шоколад, Капучино, Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный. 저녁 식사: Азбука Вкуса Арбуз, Рот Фронт Конфеты Маска, Кабачки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|