2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1430 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 124.89g.
점심 식사: Hacendado Altramuces, Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño, La Cocinera Empanadillas de Atún. 저녁 식사: Melón , Pimientos Verdes, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Claras de Huevo. 간식/기타: Hacendado Helado de Limón, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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