katerynayasu님의 저널, 2021년 08월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
1455 kcal 지방: 87.48g | 단백질: 84.78g | 탄수화물: 58.98g.   아침 식사: Philadelphia Original, Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Prima Donna Fino Сыр 🧀 Prima Donna Fino, Лосось, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Голубика, Baltais Сметана 20%, Latgale Biezpiens 9%. 저녁 식사: Prima Donna Fino Сыр 🧀 Prima Donna Fino, Виски, Яблоко, Творог 9%, Миндаль. 간식/기타: Levas 🧀 Сыр Siers Levas Ar Amoloņu 2-4 Men, Prima Donna Fino Сыр 🧀 Prima Donna Fino. 더보기
2133 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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