2014년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 29일:
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1903 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 317.76g.
아침 식사: Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Cinnamon, Water, Kelp Seaweed, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Blueberries, Lemon Juice, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, David Seeds Pumpkin Seeds, Frieda's Crystallized Ginger, Halls Defense Vitamin C Drops. 점심 식사: Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds, Bananas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kelp Seaweed, Baked or Broiled Salmon, Onions, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 저녁 식사: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate, Cherry Pie Filling, Double Rainbow Sorbet, Coconut. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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