2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
877 kcal
|
지방: 28.08g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 95.16g.
점심 식사: Laugenbrötchen, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Brokkoli, Grillpaprika, Karotten, Metzger Lammlachse, Natur. 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|