朝食前、便は未で83.7kg。
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83.7 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1728 kcal
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지방: 108.50g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 144.10g.
아침 식사: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 점심 식사: チーズまみれのシーザーサラダ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, Blossom&Bouquet なつかしコロッケ(サンドイッチ). 저녁 식사: ミスタードーナツ エンゼルクリーム. 간식/기타: 不二家 カントリーマアム 九州紫いも. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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