2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
|
1241 kcal
|
지방: 99.43g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 17.01g.
저녁 식사: Яйцо, Лук, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Сваля Сыр Литовский 45%, Курдюк, Чеснок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|