akhirnya 💪
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65.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1152 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 138.52g.
아침 식사: Pepaya, Tropicana Slim I Sweet, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. 점심 식사: Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Nasi Putih, Pakcoy. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Pepaya, Putih Telur Matang. 간식/기타: Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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