2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.5 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
|
799 kcal
|
지방: 47.04g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 29.33g.
아침 식사: Jimmy Dean Premium Pork Sausage , Egg. 점심 식사: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Trader Joe's Bruschetta, Chicken Breast. 저녁 식사: Green String Beans, Chicken Breast. 간식/기타: Watermelon , Pineapple , Atkins Cafe Caramel Shake. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|