2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1809 kcal
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지방: 90.81g | 단백질: 111.94g | 탄수화물: 138.60g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 점심 식사: Sausage and Peppers (Mixture), Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. 저녁 식사: Burrito with Beef, Beans and Cheese. 간식/기타: Pizza Hut Beef Taco Pizza. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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