2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
|
1489 kcal
|
지방: 102.20g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 68.01g.
점심 식사: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, желудки отварные, Магнит Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Яйцо. 저녁 식사: Урожай Булочки для Бургеров с Отрубями, Благояр Куриные Бёдра, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Голубика, Арбуз, Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Подсластитель, Bonfesto Крем Чиз. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|