2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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2104 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 234.22g | 탄수화물: 142.94g.
아침 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Kiwi, Canto de Minas Queijo Cottage, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Growth Supplements Albumina Chocolate, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Germina Aveia em Flocos Grossos, Mavalério Cacau em Pó 100%. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Leite Fermentado. 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tangerinas, Buritis Queijo Frescal Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Président Queijo Parmesão Ralado, Abacaxi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 4.3 kg 증가하기
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