2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1450 kcal
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지방: 54.81g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 86.12g.
아침 식사: Лента Кальмар Копченый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 9%. 점심 식사: Global Village Мексиканская Смесь, Райт Котлета Домашняя Жареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Mateus Вино Белое Полусухое , Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 간식/기타: Яблоко, Бутерброд с Колбасой. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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