2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1107 kcal
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지방: 33.47g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 156.66g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Anchor Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Asda Firecracker Chicken & Rice. 간식/기타: Cadbury Animal Biscuits, Snaktastic Crunchy Fries, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Fox's Mini Party Rings. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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