2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1299 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 47.52g | 탄수화물: 191.58g.
아침 식사: Булочки с корицей, Кукуруза Вареная, Банан, Чай. 점심 식사: Биточки, Белый Хлеб, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. 저녁 식사: Белый Хлеб, Биточки. 간식/기타: Вареное Яйцо, Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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