2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1614 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 158.42g | 탄수화물: 162.09g.
아침 식사: Melkunie Protein Vanilla Flavoured Milk Drink, Lidl Choco Nussa, Brinta Brinta, AH Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Milbona Skyr Framboos, Lidl Kipfiletreepjes, Gwoon Kipsate zonder Stokjes, Gele Wortel Nasi, Golden Sun Zilvervliesrijst. 간식/기타: AH Houdbare Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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