2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1759 kcal
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지방: 76.58g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 191.30g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih, Soto Ayam. 점심 식사: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled) , Nasi Putih, Bamboe Ayam Goreng Kalasan. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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