2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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873 kcal
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지방: 36.90g | 단백질: 69.53g | 탄수화물: 64.68g.
아침 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Healthy Life Keto Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (23.7 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 저녁 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Artisan Crafted Smoked Gouda, Kroger Cut Green Beans, Great Value Wild Salmon Fillets. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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