2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1095 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: Manzana Roja, Huevo (Entero), Tipikos Pan de Pita Integral. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Codo 2 Sopa Integral. 저녁 식사: Lyncott Queso de Cabra, Aurrera Bolillo, Advance Nutrition Proteína de Suero de Leche, Huevo. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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