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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1685 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 90.38g | 탄수화물: 220.08g.
아침 식사: コーヒー, コープ 低温殺菌牛乳, 低糖工房 大豆パン, イオン株式会社 キャベツの千切り, 野菜ジュース, セブンプレミアム 純粋はちみつ, なし, アマノフーズ にゅうめん まろやか鶏だし, フジッコ 大豆で作ったヨーグルト. 점심 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵焼き, 鶏のもも肉, 名城食品 ごまだれ冷し中華. 저녁 식사: イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, ごま油, カボチャの煮物, ご飯, あじの開き. 간식/기타: スイカ, カフェオレ, カステラ, ロールパン. 더보기
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