olàla님의 저널, 2021년 08월 16일

- 300 gr

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
1163 kcal 지방: 35.30g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 169.01g.   아침 식사: Sultaniye Üzüm, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Geleneksel Köyceğiz Balı Süzme Çam Balı, Nestle Kakao, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Doçent Pastırma, Kırmızı Domates. 간식/기타: Birşah Yarım Yağlı Süt, Nestle Kakao, Haşlanmış Nohut. 더보기

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댓글 
Tebrik ederim, ☺️👏 
2021년 08월 16일 작성이: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Merih bey çok sağolun, desteğiniz için teşekkürler 🙏🏻 Daha olumlu gelişmelere inş. 
2021년 08월 16일 작성이: olàla
tebrikler 
2021년 08월 16일 작성이: nursel16161616

     
 

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