2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1569 kcal
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지방: 81.41g | 단백질: 127.54g | 탄수화물: 123.04g.
아침 식사: Freshmark Bananas, Scrambled Egg . 점심 식사: KFC Classic Twister, Dew Fresh Soy Milk, Slender Living Meal Replacement Shake. 저녁 식사: Mushrooms , SPAR Baby Marrow, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Chelsea Spheres, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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