2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1497 kcal
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지방: 108.93g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 44.48g.
점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Wassermelone, Rote Zwiebeln, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Die Thüringer Thüringer Knacker. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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