2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1385 kcal
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지방: 48.37g | 단백질: 39.25g | 탄수화물: 202.79g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Якобс Кофе Милликано. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо, Болгарский Перец, Ля Фантази Плов с Овощами. 저녁 식사: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоки, Арбуз. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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