2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
|
1612 kcal
|
지방: 131.00g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 32.50g.
점심 식사: Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Тыквенные Семечки, Lazdona Кефир, Яйцо, Масло Гхи, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars, Печень Свиная. 저녁 식사: Шоколад мороженое ❄️, Яблоко Зеленое, Latgale Sviests Saldkrējuma, Свинина, Ādaži Cepamās Desiņas Kabanos, Сухой Жареный Соленый Арахис, Печень Свиная, Жареное Яйцо, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|