lag009님의 저널, 2014년 06월 27일

Really????? Just don't understand why the pounds aren't going down. Inches are though so I guess that's a good thing!

77.6 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 27일:

608 kcal

지방: 35.82g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 29.39g. 아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Chicken Breast. 간식/기타: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. 더보기

안정된 체중

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Your body may need more calories....typically the least a person should consistently acquire is around 1200, that's for a sedentary lifestyle....your body is probably storing the calories you are taking in for energy....

2014년 06월 27일 작성이: Socolova


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