2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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2527 kcal
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지방: 64.08g | 단백질: 179.73g | 탄수화물: 294.21g.
아침 식사: Mulino Bianco Macine, Herbalife Rebuild Strength H24, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Fior di Latte. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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