2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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1609 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 231.47g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна. 점심 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками, Курица. 저녁 식사: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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