st79st님의 저널, 2021년 08월 16일

Die ersten 15 kg sind weg 😎

156.2 kg 지금까지 감소한: 15.7 kg. 남은양: 59.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:

1582 kcal

지방: 111.39g | 단백질: 109.18g | 탄수화물: 32.32g. 점심 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rührei. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Bergkäse. 더보기

6551 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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Klasse! 👏🏻💪🏻👍🏻Weiter so! 🍀🍀🍀

2021년 08월 16일 작성이: Nastik.k3

👍

2021년 08월 16일 작성이: christl2

Gratuliere 💪🥳👍

2021년 08월 16일 작성이: Shiva1705

Super 👍, weiterhin viel Erfolg ☘!

2021년 08월 16일 작성이: Aquarius1979

Tolle Leistung!

2021년 08월 16일 작성이: Yvaline

🥳🥳🥳 Haken dran und auf zu den nächsten Steps 👍. Fühlt sich super an - so 30 Pfund weniger auf den Rippen😜, oder?

2021년 08월 16일 작성이: Ramisa1

Cool! Sauba sog i ! Einfach wegg'hext quasi! 🤷🤣😂 Perfekt!

2021년 08월 16일 작성이: Abraxsa

Super 👍🏻

2021년 08월 16일 작성이: Labbipfote

Super, weiter so 👍🍀🍀🍀

2021년 08월 16일 작성이: wuschel_75

👍👍👍

2021년 08월 16일 작성이: e76.kratz

❤️lichen Glueckwunsch 👌 Dafuer hab ich ein Jahr gebraucht 😇 Weiterhin viel Erfolg dir 🤗

2021년 08월 19일 작성이: Bunte Teller

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