2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
|
1286 kcal
|
지방: 26.83g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 198.03g.
아침 식사: Куриное Филе, Булгур, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Банан, Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|