podsuevak1님의 저널, 2021년 08월 16일

Завтрак 532к, бисквитный рулет, крекер, паштет из мяса птицы, буженина куриная, зеленый чай)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
1600 kcal 지방: 75.72g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 178.01g.   아침 식사: Липтон Зеленый Чай, Русский бисквит Бисквитный Рулет Ягодное Ассорти, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Яшкино Классический Крекер, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 저녁 식사: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ирмень Кефир 2,5%, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Холодец Классический. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Невкусный завтрак. Иногда тоже приходится так есть 
2021년 08월 15일 작성이: Валентина Пампуха
Русский бисквит, я беру с ягодной начинкой,она немного кисленькая) 
2021년 08월 16일 작성이: podsuevak1
Если вам не вкусный, пройдите мимо, мне норм, мне кайф, я ем и худею🙃 
2021년 08월 16일 작성이: podsuevak1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


podsuevak1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유