2021년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 16일:
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914 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 110.76g.
점심 식사: 스윗밸런스 실곤약 분짜 샐러드. 저녁 식사: 닭형 훈제 통다리살, 스윗밸런스 메밀소바 오징어 샐러드. 간식/기타: 삼양 불닭소스, 오뚜기 곤누들 가쓰오우동, Banana, 오트리 바이넛츠 프리미엄. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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