Ponyhof13님의 저널, 2021년 08월 15일

Mealprep für morgen: Sushi Bowl! Und ja, bei mir kommt da Frischkäse rein. Auch in meine Sushi Rollen immer, ich liebe es

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
1938 kcal 지방: 61.55g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 253.39g.   아침 식사: Krüger Chai Latte Schoko, Honigmelonen, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Cocktailtomaten, Freshona Cornichons, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Aldi Roggenbrötchen. 점심 식사: Got7 Cocoa Dream Sauce, Aldi Nektarine, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Kritharaki Salat. 저녁 식사: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Alpro Cooking Light, Milbona Milch 3,5%, Milbona Gouda Jung, Freshona Broccoli Röschen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). 간식/기타: Haribo Weiße Mäuse, Haribo Frösche, Babybel Mini Babybel Light, Barebells Protein Bar Crunchy Fudge. 더보기

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